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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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高永星 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦補(bǔ)鐵可從食物、水果、維生素補(bǔ)充、鐵劑及飲食多樣化著手。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2018-01-02 18:12
1.食物:動物肝臟、瘦肉等,富含易吸收的鐵。
2.水果:草莓、橙子、香蕉,含一定量鐵元素。
3.維生素:多吃富含維生素C的果蔬,助鐵吸收。
4.鐵劑:遵醫(yī)囑補(bǔ)充硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物。
5.飲食:保證食物種類豐富,避免缺鐵。
孕婦要重視補(bǔ)鐵,保障自身和胎兒健康。
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