耳鳴是一種在沒有外界聲源時，耳內或顱內產生嗡嗡聲、鈴聲等異常聲音的癥狀。其成因復雜，包括耳部疾病、全身性疾病、心理因素等。治療方法多樣，如改善生活方式、藥物治療、物理治療、心理治療、中醫治療等。 1.改善生活方式：保持充足睡眠，避免長時間處于噪音環境，減少咖啡因和酒精攝入，適度運動。 2.藥物治療：常用藥物有銀杏葉提取物片，可改善耳部血液循環；甲鈷胺片，營養神經；鹽酸氟桂利嗪膠囊，緩解血管痙攣。但用藥需遵醫囑。 3.物理治療：如聲治療、耳鳴掩蔽治療等。 4.心理治療：對于因心理因素導致的耳鳴，通過心理咨詢、認知行為療法等緩解焦慮和壓力。 5.中醫治療：包括針灸、中藥調理等，需在專業中醫指導下進行。 耳鳴的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，明確病因，選擇適合自己的治療方法。同時，要保持良好的心態，積極配合治療。

耳鳴，考慮為神經性耳鳴、中耳炎，可以去五官科檢查一下，要保持耳道內的清潔，不可以過多的刺激它的，不可以吃刺激性食物的。

你好，耳鳴可由耳部病變、神經系統疾病引起。另外腎虛也可以導致耳鳴，建議到醫院神經內科就診，明確病因再治療。平時注意保持有規律的生活，勞逸結合，避免長期精神緊張，過度勞累。