白癜風患者可以“過午不食”法減肥么?
2018-02-05 09:30
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雖然我得了白癜風但是女生嘛~都想變瘦變漂亮，我最近在減肥，能不能用最近網上很火的“過午不食”減肥法啊？對我的病情有沒有什么影響呢？
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回答1
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徐佩紅 主任醫師
南通復大皮膚病專科門診部
白癜風
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“過午不食”要有度 晚飯清淡易吸收 人如果長時間處于空腹狀態，可能達不到減肥的目的，反而食欲會增長、刺激饑餓感，加速胃排空及胃酸分泌的腦腸肽急速增加;而能夠降低食欲、抑制脂肪細胞的瘦素也會大幅減少，如果這樣，人在過午不食后不僅不會瘦，反而會更胖。 如果不吃晚飯，甚至斷食，會使身體缺乏能量，而且人體胃中存在胃酸，如果長時間不進食，可能會導致胃酸對胃黏膜造成損害，久之就會出現潰瘍等疾病。如果當潰瘍沒有及時和發現，很可能會出現消化道出血、潰瘍穿孔等更嚴重的疾病。 “過午不食”并不適合白癜風患者，如果因為過度節食導致胃腸問題，那么不僅會影響白癜風的治療，還會使得白斑擴散的幾率大大增加，因此一定要養成良好的飲食習慣，可以在5點至7點間吃晚餐，并盡量保持規律;晚飯一定要吃得清淡些，可以適當吃些肌纖維短、好消化的瘦肉或蛋類;多吃些蔬菜和粗糧。
2018-02-05 11:30
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