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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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過量服用維生素 C 可能會產生一些副作用，包括胃腸道不適、泌尿系統問題、影響血液系統、引發過敏反應、干擾其他營養物質吸收等。 1. 胃腸道不適：可能出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，這是較常見的副作用。 2. 泌尿系統問題：過量的維生素 C 可能導致草酸鹽結石，引起尿頻、尿急、尿痛等。 3. 影響血液系統：干擾血液凝固，增加出血風險，如牙齦出血、鼻出血等。 4. 引發過敏反應：部分人可能出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀。 5. 干擾其他營養物質吸收：例如影響銅、鋅等微量元素的吸收。 總之，雖然維生素 C 對身體有益，但也不能過量服用。如果懷疑自己維生素 C 攝入過量并出現不適癥狀，應及時就醫。在補充維生素 C 時，建議通過均衡飲食獲取，必要時在醫生指導下補充。
2024-11-01 01:27
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