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回答1
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李淑芝
保定白癜風醫院
白癜風
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多吃蔬菜、水果和薯類 蔬菜、水果含有豐富的維生素、礦物質,這些食物在保持心血管健康、增強抗病能力,減少兒童干眼病的危險及預防某些癌癥等方面起著十 分重要的作用。
2018-02-06 11:04
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回答2
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陳玲惠
九江泌尿科醫院
皮膚科
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食物多樣、谷類為主 谷類是中國傳統膳食的主體。隨著經濟的發展,生活改善,人們傾向于食用更多的動物性食物。應保持以谷類食物為主,并注意粗細搭配,經常吃些粗糧、雜糧, 以提供碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和b族維生素。
2018-02-06 11:04
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回答3
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王躍
九江泌尿科醫院
皮膚科
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平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,肉(牛,兔,豬瘦肉),動物肝臟,蛋(雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鮮蔬菜,以及蘿 卜,茄子,冬筍,木耳,海帶等)豆(黃豆,豌豆,綠豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等貝殼類食物。同時,應忌食辣椒,酒類,無論是啤酒 還是白酒;忌食西紅柿,因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成,從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子,柚 子,杏,山楂,櫻桃,獼猴桃,草莓,楊梅等盡量少食或不吃。
2018-02-06 11:04
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