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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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飯量較好但只發胖不長高且愛出汗，可能與營養失衡、激素失調、缺乏運動、睡眠不足、遺傳因素等有關。 1. 營養失衡：飲食結構不合理，過多攝入高熱量、高脂肪食物，而蛋白質、鈣等促進生長的營養素不足。應調整飲食，增加富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 2. 激素失調：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常。需要就醫進行相關激素檢查，根據具體情況，可能會使用重組人生長激素、左甲狀腺素鈉片等藥物。 3. 缺乏運動：運動量少會影響骨骼發育和新陳代謝。應增加戶外活動，如跑步、跳繩、游泳等。 4. 睡眠不足：影響生長激素分泌。保證充足睡眠，規律作息，每天睡足 8 小時以上。 5. 遺傳因素：家族中有類似情況。這種情況較難通過藥物改變，但可通過后天努力盡量改善，如保持良好的生活習慣。 出現這種情況，建議先到正規醫院進行全面檢查，明確原因后在醫生指導下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。
2024-10-31 23:37
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