總抖心煩脾氣大可能由多種因素引起，如心理壓力、內分泌失調、神經系統疾病、營養缺乏、藥物副作用等。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒狀態，會影響神經系統和內分泌系統，導致身體出現抖動、心煩、脾氣大等癥狀。可通過心理疏導、放松訓練如冥想、瑜伽等來緩解。 2.內分泌失調：甲狀腺功能亢進、更年期綜合征等內分泌疾病，激素水平失衡，可能引發這些癥狀。需要針對具體疾病進行治療，如甲亢可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 3.神經系統疾病：帕金森病、特發性震顫等神經系統病變，會影響神經傳導和肌肉控制，導致抖動。治療方法包括藥物治療，如多巴胺受體激動劑、抗膽堿能藥物等，嚴重時可能需要手術。 4.營養缺乏：缺乏維生素 B12、鎂等營養素，可能影響神經功能。通過補充相應的營養素，如口服維生素 B12 片、多吃富含鎂的食物等，有助于改善癥狀。 5.藥物副作用：某些藥物如抗精神病藥、抗抑郁藥等，可能產生副作用，引起上述癥狀。必要時在醫生指導下調整用藥。 總之，如果出現總抖心煩脾氣大的癥狀，且持續時間較長或嚴重影響生活，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查、神經系統檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。