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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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脾虛胃寒是中醫常見的病癥，多由飲食不當、勞累過度、久病體虛等引起。調理方法包括飲食調整、生活習慣改善、中藥治療、中醫理療、適度運動等。 1.飲食調整：避免食用生冷、油膩、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物，如山藥、薏米、南瓜等。 2.生活習慣改善：注意保暖，尤其是腹部，規律作息，避免熬夜。 3.中藥治療：可選用附子理中丸、香砂養胃丸、小建中顆粒等，但需在醫生指導下用藥。 4.中醫理療：艾灸足三里、中脘等穴位，有助于溫中散寒。 5.適度運動：適當進行如慢跑、瑜伽等運動，增強體質，促進氣血運行。 脾虛胃寒的調理需要綜合多種方法，且應長期堅持。同時，若癥狀嚴重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。
2024-10-31 19:44
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