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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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甲狀腺癌術后服用優甲樂期間，在飲食和作息方面需要注意飲食均衡、規律作息、避免勞累、控制碘攝入、適當運動等。 1. 飲食均衡：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 規律作息：保證每天充足的睡眠，建議每晚 7 - 8 小時，有利于維持身體正常的代謝和激素水平。 3. 避免勞累：避免過度勞累和重體力勞動，防止身體抵抗力下降。 4. 控制碘攝入：根據自身情況，合理控制含碘食物的攝入，如海帶、紫菜等。 5. 適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質。 總之，甲狀腺癌術后服用優甲樂期間，良好的飲食和作息習慣有助于身體的恢復和健康。但每個人的身體狀況不同，如有疑問，應及時咨詢醫生。
2024-11-01 10:59
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