毛片免费观看久久欧美,日本一区二区三区精品视频,欧美激情欧美狂野欧美精品免费

即問即答

運動過度致肌肉酸痛能否用布洛芬乳膏

2018-01-06 07:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨關節炎

問題：

運動過度致肌肉酸痛能否用布洛芬乳膏

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

運動過度導致肌肉酸痛是常見情況，其原因包括肌肉纖維損傷、乳酸堆積、炎癥反應等。治療方法有休息、物理治療、藥物治療等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1. 肌肉酸痛原理：運動時肌肉收縮，肌纖維微小損傷，產生炎癥因子，導致酸痛。同時，無氧代謝產生乳酸堆積，也會加重酸痛感。
2. 休息：停止運動，保證充足睡眠，讓肌肉有時間修復。
3. 物理治療：熱敷能促進血液循環，緩解肌肉緊張；按摩可放松肌肉，減輕酸痛。
4. 藥物治療：除了布洛芬乳膏，還可選擇雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏等，它們能減輕炎癥和疼痛。但使用藥物需遵醫囑。
5. 飲食調整：多攝入富含蛋白質和維生素的食物，有助于肌肉恢復。
6. 適度拉伸：運動后進行適度的肌肉拉伸，可預防和減輕肌肉酸痛。
總之，運動過度肌肉酸痛通過綜合治療一般能較快緩解。若酸痛持續不緩解或加重，應及時就醫。
2018-01-06 07:37

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是骨關節炎? 　　骨性關節炎(osteoarthritis，OA)又稱退行性關節病、骨質增生、骨關節病，是中老年常見的風濕性疾病。本病的患病率和年齡、性別、民族以及地理因素有關。如45歲以下女性患病率僅2%，而65歲以上達68%。55歲以下男女骨性關節炎關節分布相同，而高齡男性髖關節受累多于女性，手骨性關節炎則以女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節痛肌肉痙攣

推薦醫生 更多»