痧氣重可能與環(huán)境、體質(zhì)、飲食、作息、情志等有關(guān)。治療需綜合調(diào)理，包括飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.環(huán)境：長(zhǎng)期處于潮濕悶熱環(huán)境易致痧氣重，應(yīng)改善環(huán)境。
2.體質(zhì)：部分人體質(zhì)虛弱，抵抗力差，易出現(xiàn)痧氣重，需增強(qiáng)體質(zhì)。
3.飲食：偏好生冷油膩食物會(huì)加重，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
4.作息：作息不規(guī)律，勞累過(guò)度也可能引起，要保持充足睡眠。
5.情志：壓力大、情緒不佳也有影響，注意調(diào)節(jié)情緒。
痧氣重的調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣。如有需要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藿香正氣水、十滴水、仁丹等藥物。