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復合維生素和葉酸能同時吃嗎？怎么吃？

2018-01-06 15:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

復合維生素和葉酸能同時吃嗎？怎么吃？

回答1
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姚婷婷主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

婦產科

復合維生素和葉酸可以同時服用，服用方法需考慮個體情況、藥品規格等。日常飲食也可補充。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.無禁忌：兩者一般無配伍禁忌。
2.按規格：不同藥品規格不同，服用量有差異。
3.看說明：參照所服藥品的說明服用。
4.飲食補：多吃含葉酸高的食物，如奇異果、西蘭花、胡蘿卜、蛋黃等。
5.注意事項：新鮮蔬菜不宜久放，淘米時間不宜過長，以免葉酸流失。
總之，合理服用復合維生素和葉酸，注意飲食補充，有助于維持營養均衡。
2018-01-06 15:49

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