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2024-10-31 15:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脫發

問題：

你好，請問可能是壓力太大了又喜歡生氣，現在脫發好嚴重，怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

壓力大且愛生氣導致嚴重脫發，可能與內分泌失調、毛囊受損、營養不良、精神緊張、血液循環不良等有關。 1.內分泌失調：長期壓力和不良情緒會影響激素分泌，導致脫發。可通過調整生活方式、保持良好心態改善。 2.毛囊受損：生氣和壓力可能影響毛囊健康。應避免頻繁燙染頭發，使用溫和的洗發水。 3.營養不良：不良情緒可能影響食欲，導致營養攝入不足。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4.精神緊張：壓力大易造成精神長期緊繃。可通過運動、聽音樂等方式放松。 5.血液循環不良：生氣和壓力會影響血液循環，使毛囊得不到充足養分。適度按摩頭皮能促進血液循環。 6.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、甲狀腺疾病等也會引起脫發。若脫發持續且嚴重，需就醫檢查，明確病因。總之，要改善因壓力和生氣導致的嚴重脫發，需綜合調理。保持良好的生活和心態，必要時就醫診治。
2024-10-31 21:39

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