陳舊性骨傷和骨質(zhì)增生是常見的骨骼疾病，治療時需綜合考慮多種因素，如病情嚴重程度、患者身體狀況、治療方法的安全性等。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于改善關(guān)節(jié)軟骨代謝；抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉，適用于伴有骨質(zhì)疏松的患者。但藥物使用需遵醫(yī)囑，注意可能的副作用。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環(huán)，減輕癥狀。 3. 運動康復：進行適度的肌肉力量訓練和關(guān)節(jié)活動度訓練，增強肌肉力量，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4. 飲食調(diào)整：保證攝入足夠的鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨骼健康。 5. 生活方式：避免過度勞累和受傷，控制體重，減少關(guān)節(jié)負擔。 陳舊性骨傷和骨質(zhì)增生的治療需要根據(jù)個體情況制定個性化方案。患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的保養(yǎng)。