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女性腦供血不足有哪些食補方法？

2018-01-07 12:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：神經衰弱

問題：

女性腦供血不足有哪些食補方法？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

女性腦供血不足的食補方法有鮮青椒、松針、大蒜、葛根、香蕉等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.鮮青椒：富含維生素 C 和辣椒素，能防動脈硬化和血栓。
2.松針：嫩松葉生吃或陰干泡茶，含類黃酮，抑制血小板凝聚。
3.大蒜：含維生素 B1，有降血脂、降血壓、健腦功效。
4.葛根：能改善腦循環，緩解供血不足。
5.香蕉：含鉀豐富，可抗動脈硬化，保證腦供血。
女性腦供血不足患者可適當多食用這些食物，但也要注意生活習慣調整，適量運動。
2018-01-07 13:27

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