腳崴傷一個多月后內踝下方用力仍硬腫，可能是損傷未愈、局部炎癥、韌帶損傷、淤血未消、形成瘢痕等原因所致。 1.損傷未愈：崴傷后組織修復需要時間，若恢復較慢，可能出現這種情況。此時應減少活動，注意休息。 2.局部炎癥：崴傷會引發炎癥反應，炎癥未消退會導致腫脹和發硬。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.韌帶損傷：嚴重的崴傷可能損傷韌帶，影響恢復。需通過磁共振等檢查明確，必要時進行康復治療。 4.淤血未消：崴傷后局部淤血積聚，長時間未吸收會導致腫脹和發硬。可通過熱敷、按摩等促進血液循環，幫助淤血消散。 5.形成瘢痕：損傷修復過程中可能形成瘢痕組織，導致局部發硬。可進行物理治療，如超聲波治療等。 總之，腳崴傷后長時間內踝下方用力硬腫應引起重視，建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，避免過度用力和再次受傷。

你好，這個軟組織損傷。需要遵醫囑服用藥物和注意休息。服用芬必得膠囊和氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。注意休息和不能受涼。流質易消化飲食很重要。

踝關節扭傷后出現腫塊，可能有骨折的問題，需要拍片檢查。