食管胃底靜脈曲張可通過飲食調整、避免肝損傷、控制血壓、定期體檢、治療基礎病等來預防。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食調整：避免粗糙、堅硬食物，以防損傷食管胃黏膜。減少辛辣、油膩食物攝入。
2.避免肝損傷：戒酒，避免使用肝毒性藥物，預防病毒性肝炎。
3.控制血壓：保持良好生活習慣，低鹽飲食，適量運動，必要時服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。
4.定期體檢：每年進行腹部超聲、胃鏡等檢查，早發現早干預。
5.治療基礎病：積極治療肝硬化、門靜脈高壓等原發疾病。
總之，預防食管胃底靜脈曲張需要從多方面入手，養成良好生活習慣，關注身體變化，及時診治疾病。

醫生建議：你好，宮血寧膠囊涼血止血，清熱除濕，化瘀止痛。用于崩漏下血，月經過多，產后或流產后宮縮不良出血及子宮功能性出血屬血熱妄行證者，以及慢性盆腔炎之濕熱瘀結所致的少腹痛、腰骶痛、帶下增多。不是，此藥可以治療多種疾病，你可以參考以上說明。

醫生建議：你好：根據你所說情況宮血寧膠囊(云南白藥)主要作用：涼血止血，清熱除濕，化瘀止痛。用于崩漏下血，月經過多，產后或流產后宮縮不良出血及子宮功能性出血屬血熱妄行證者，以及慢性盆腔炎之濕熱瘀結所致的少腹痛、腰骶痛、帶下增多