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回答1
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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剖腹產月子期間需要注意飲食營養、休息睡眠、身體活動、保暖防護、傷口護理等方面,以促進身體良好恢復。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2018-01-08 10:11
1.飲食營養:要保證營養均衡,多攝入富含蛋白質的食物,如雞肉、魚肉、蛋類,以及富含維生素和礦物質的蔬菜水果。飲食宜清淡,避免油膩、辛辣和生冷食物。
2.休息睡眠:保證充足的睡眠,每天不少于 8 小時。但也不能長時間臥床,要適時變換體位。
3.身體活動:產后應盡早下床活動,有助于促進胃腸蠕動和預防下肢靜脈血栓。但活動要適度,避免劇烈運動。
4.保暖防護:注意保暖,尤其是關節部位,以防產后風濕。室內溫度要適宜,避免著涼。
5.傷口護理:保持傷口清潔干燥,按時換藥。若出現紅腫、滲液等異常,應及時就醫。
6.心理調適:產后可能會出現情緒波動,要注意自我調節,保持心情舒暢。
7.母乳喂養:盡早開奶,讓寶寶吸吮,促進乳汁分泌,同時有助于子宮收縮恢復。
總之,剖腹產月子期間的護理至關重要,產婦要從各個方面多加注意,如有異常應及時尋求醫生幫助,以保障身體順利恢復。
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