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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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靳瑾 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
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你好,剖腹產后可以喝些清燉鯽魚湯,它味道鮮美,很適合順產和剖腹產的媽媽食用,更具有通乳、下奶的功效。做法也很簡單,.鯽魚去鱗、內臟后洗凈瀝干水。2.鍋燒熱后,放食用油,待油燒至七成熱,將魚放入,煎至兩邊金黃,加入清水(水不要太多)燒開,用中火煮燉至湯呈濃白色,加鹽、胡椒粉、蔥花調味即可。
2018-01-10 20:30
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回答2
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特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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剖宮產術后,孕婦一定要注意飲食,以幫助傷口愈合,提高免疫力。在飲食方面,他們應該多喝湯和水,比如鯽魚湯,這樣可以保證奶的充足。我們知道,鯽魚具有味道鮮美、營養價值高的特點,而且還具有很好的催乳作用。經常食用鯽魚不僅可以保持健康,而且可以減少肥胖,有助于降低血壓和血脂,延長壽命。母親食用鯽魚,不僅能增加營養,還能有效哺乳。
2019-12-12 19:34
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