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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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急性胰腺炎康復后的休養至關重要，包括飲食調整、作息規律、情緒管理、適當運動和定期復查等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-01-23 22:46
1.飲食調整：應以清淡、易消化的食物為主，如米粥、面條、蔬菜湯等。避免高脂、高蛋白、辛辣刺激及油膩食物，如油炸食品、動物內臟、辣椒等。
2.作息規律：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時。規律作息，避免熬夜，有助于身體恢復。
3.情緒管理：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩壓力。
4.適當運動：根據身體恢復情況，逐漸增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質。
5.定期復查：按照醫生建議定期復查，包括血常規、血淀粉酶、腹部超聲等，以便及時發現問題。
總之，急性胰腺炎康復后的休養需要患者從多方面注意，養成良好的生活習慣，積極配合復查，促進身體的完全康復。
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什么是急性胰腺炎? 急性胰腺炎是常見的急腹癥之一，為壺腹、膽總管、胰頭腫瘤或腫瘤壓迫導致胰管阻塞、胰管內壓力驟然增高和胰腺血液淋巴循環障礙等引起胰腺消化酶對其自身消化的一種急性炎癥。急性胰腺炎僅次于急性闌尾炎、急性膽囊炎、急性腸梗阻、胃十二指腸潰瘍急性穿孔等疾病，列為急腹癥的第5位。發病年齡以20~50歲青壯年為多，女性多于男性。急性胰腺炎按病因、病理特點和臨床表現的不同，有幾種不同的分類法，目前最常用的是1992年的亞特蘭大分類法，該分類法以臨床資料為依據，將急性胰腺炎分為急性間質性胰腺炎(輕型急性胰腺炎)和急性壞死性胰腺炎(重病急性胰腺炎)兩種。 查看全文»
