胰腺炎反復發作需要從病因查找、生活方式調整、治療方法選擇、定期復查、預防并發癥等方面綜合應對，包括飲食控制、藥物治療、手術干預、心理調節、加強運動等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.病因查找：明確是否存在膽道疾病、高脂血癥、酗酒、暴飲暴食等常見誘因。通過腹部超聲、CT、血脂檢測等檢查來確定。
2.生活方式調整：飲食清淡，避免油膩、辛辣和刺激性食物，戒煙戒酒。規律作息，避免勞累和精神緊張。適度運動，增強體質。
3.治療方法選擇：輕癥可采用禁食、胃腸減壓、補液等支持治療，使用奧美拉唑等抑制胃酸分泌，生長抑素抑制胰酶分泌，頭孢呋辛等抗感染。重癥可能需要手術治療。
4.定期復查：定期檢查淀粉酶、脂肪酶、腹部超聲等，監測病情變化。
5.預防并發癥：警惕胰腺假性囊腫、胰腺膿腫等并發癥，如有相關癥狀及時就醫。
6.心理調節：保持樂觀心態，積極配合治療，避免焦慮和抑郁情緒影響康復。
總之，對于反復發作的胰腺炎，患者要重視病因的排查和治療，調整生活方式，積極復查，預防并發癥，并保持良好的心態，以促進病情的穩定和康復。