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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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適量飲用葡萄酒可能對健康有一定益處,如改善心血管功能、輔助睡眠、促進消化、抗氧化以及舒緩情緒等。 1.改善心血管功能:葡萄酒中的多酚類物質,如白藜蘆醇,有助于降低膽固醇水平,預防動脈粥樣硬化,減少心血管疾病的發生風險。 2.輔助睡眠:少量飲用葡萄酒能在一定程度上緩解神經緊張,使人身心放松,從而有助于更快進入睡眠狀態。 3.促進消化:葡萄酒能刺激胃酸分泌,增強胃腸道的消化功能,改善消化不良等問題。 4.抗氧化:其中的抗氧化成分有助于清除體內自由基,減緩細胞衰老,保持肌膚健康。 5.舒緩情緒:在適度飲用的情況下,可讓人心情愉悅,減輕壓力和焦慮。 需要注意的是,飲用葡萄酒應適量,過量飲用可能會對健康造成損害。同時,特殊人群如孕婦、哺乳期婦女、未成年人以及患有某些疾病的人群應避免飲用。
2024-10-31 17:22
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