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回答1
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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淡干海參對增強體質、提高免疫力有一定幫助。但并非適用于所有人，且食用效果因人而異。食用時也需注意適量，特殊人群需謹慎。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-01-23 15:14
1.營養成分：淡干海參富含蛋白質、精氨酸等，這些是免疫系統正常運作所需物質。
2.免疫調節：有助于預防疾病感染，調整機體免疫力。
3.適用人群：經常疲勞的中青年人、易感冒的老年人和兒童等亞健康人群較為適合。
4.食用注意：對海鮮過敏者不宜食用。若有基礎疾病，如高血壓、高血脂等，應在醫生指導下食用。
5.效果局限：其作用有限，不能替代藥物治療疾病。
總之，淡干海參可作為輔助增強體質、提高免疫力的食物，但不能過度依賴。飲食均衡、適當運動等綜合措施對保持健康更重要。
新問題：怎樣科學食用淡干海參增強免疫力？
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