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回答1
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莫偉 副主任醫師
廣東省第二中醫院
三級甲等
內分泌科
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低血糖患者的飲食至關重要。若低血糖反復發作或癥狀嚴重，應及時就醫。平時要注意規律飲食，避免血糖波動過大。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-01-30 19:37
1.少食多餐：每天約6-8餐，睡前可適當吃零食點心。
2.均衡膳食：碳水化合物占50-60％，包括谷物、蔬菜等。
3.控制單糖：減少精制糖及加工食品攝入，如速食米、白面粉。
4.限制飲品：少喝汽水、酒等高糖或刺激性飲品。
5.選擇水果：避免高糖水果及果汁，可選擇蘋果、梨等。
6.規律進食：定時定量，避免過度饑餓或暴飲暴食。
總之，低血糖患者要養成良好的飲食習慣，穩定血糖水平，預防低血糖發作。
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理：①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發生在糖尿病患者，并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
