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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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地瓜富含膳食纖維，可促進腸胃蠕動，有助于排便。在一定程度上對祛濕有幫助，但效果有限。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-01-23 17:28
1.地瓜的營養成分：含有膳食纖維、維生素等，能促進消化。
2.祛濕原理：其纖維質有助于腸道功能改善，間接輔助祛濕。
3.局限性：單靠地瓜祛濕效果不顯著，濕氣重還需綜合調理。
4.其他祛濕食物：如薏米、紅豆等，有較好的祛濕作用。
5.濕氣重的表現：如身體困重、舌苔厚膩等。
總之，地瓜對祛濕有一定輔助作用，但不能完全依賴。濕氣重應綜合調理，必要時就醫。
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