-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
-
番茄紅素是一種對人體有益的抗氧化物質。富含番茄紅素的食物較多，不同食物含量有所差異。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-01-10 11:29
1.番茄是番茄紅素的主要來源，尤其是成熟的番茄，含量較高。
2.西瓜中的番茄紅素含量也較為豐富。
3.葡萄柚含有一定量的番茄紅素。
4.芭樂同樣是番茄紅素的良好來源。
5.紅椒中也能獲取到番茄紅素。
通過食用上述食物，能補充一定量的番茄紅素，有助于身體健康。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
