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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賴俊東 住院醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
皮膚科
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老年斑是一種常見的皮膚問題，主要由皮膚老化、紫外線照射等因素引起。一般可通過生活方式調整、飲食注意、藥物治療等方法防治。若老年斑嚴重或有惡變傾向，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-01-22 17:16
1.生活方式：避免長時間日曬，外出使用防曬霜、遮陽傘。保持充足睡眠，減少熬夜。
2.飲食調理：多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘、獼猴桃、堅果等。
3.皮膚護理：使用具有抗氧化功效的護膚品。
4.藥物治療：可在醫生指導下使用維A酸乳膏、氫醌乳膏等。
5.心情調節：保持心情舒暢，避免精神壓力過大。
6.適度運動：促進血液循環，增強新陳代謝。
總之，防治老年斑需要綜合多種方法，長期堅持，才能取得較好的效果。
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