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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周紅 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
神經內科
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失眠的危害眾多，不僅影響生活質量，還可能引發一系列健康問題，嚴重時需及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-01-27 22:30
1.影響精神狀態：使人感到疲倦、注意力不集中、記憶力下降、情緒波動大。
2.損害皮膚健康：導致皮膚干燥、暗沉、出現皺紋和痘痘。
3.降低免疫力：身體抵抗力減弱，容易生病。
4.引發心血管疾?。涸黾痈哐獕骸⒐谛牟〉燃膊〉陌l病風險。
5.增加內分泌紊亂風險：如導致激素失衡，女性可能出現月經失調。
6.影響消化系統：出現食欲不振、消化不良等癥狀。
7.誘發心理問題：如焦慮、抑郁等。
總之，失眠危害不容小覷，應重視并積極改善，必要時尋求專業幫助。
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