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            糖尿病人適宜食用哪些水果?

            糖尿病

            糖尿病人適宜食用哪些水果?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              朱延華 主任醫師

              中山大學附屬第三醫院

              三級甲等

              內分泌科

              糖尿病患者在選擇水果時需謹慎,要考慮水果的糖分含量及營養成分。部分水果對控制血糖有益,但也應適量食用。若血糖控制不佳,建議及時就醫。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
              1.無花果:富含酸類及酶類,屬于高纖維果品,對糖尿病患者有益,能消除疲勞、提高免疫力。
              2.火龍果:高纖維、低糖分、低熱量,適合糖尿病患者,對多種現代病癥有療效。
              3.蘋果:含果膠,能預防膽固醇增高,其膳食纖維可調節血糖,防止血糖驟升驟降。
              4.木瓜:含齊墩果本牟成分,能軟化血管、降低血脂,對糖尿病合并高脂血癥及動脈硬化患者有益。
              5.草莓:糖分含量較低,富含維生素和抗氧化物質,有助于提高身體抵抗力。
              6.柚子:含糖量低,富含維生素C和類黃酮,能促進新陳代謝,輔助穩定血糖。
              糖尿病患者可根據自身血糖情況選擇上述水果,但要控制攝入量,監測血糖變化。

              2018-01-27 18:52
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