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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭輝 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
泌尿外科
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前列腺炎患者適當運動有助于緩解癥狀。病情嚴重時應避免運動，及時就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2018-01-15 14:06
1.散步：強度低，能促進血液循環，增強體質。
2.慢跑：可增強心肺功能，改善新陳代謝。
3.游泳：全身性運動，鍛煉肌肉和內臟，調節神經功能。
4.深蹲：增強盆底肌肉力量，改善前列腺血液循環。
5.提肛運動：能有效鍛煉盆底肌肉，減輕炎癥刺激。
前列腺炎患者應根據自身病情選擇合適的運動，運動過程中如有不適，需及時停止并就醫。
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