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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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易露奇 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
外一科(普通/泌尿外科)
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前列腺炎患者可以跑步,適當(dāng)跑步對病情有益,但要注意方式方法。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-01-20 19:30
1.原理:跑步能促進(jìn)前列腺及其周圍組織血液循環(huán),增強(qiáng)代謝。
2.好處:改善前列腺局部的供血,類似按摩作用,緩解炎癥。
3.適度原則:避免劇烈運(yùn)動,以防前列腺充血、水腫。
4.運(yùn)動量控制:根據(jù)自身體力,合理安排速度、時間和距離。
5.注意事項:穿著舒適的運(yùn)動裝備,運(yùn)動前后做好熱身和放松。
總之,前列腺炎患者選擇跑步鍛煉要科學(xué)合理,有助于病情恢復(fù)。
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