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貧血的人每天能鍛煉嗎

2018-01-04 17:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

貧血的人每天能鍛煉嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

龔峻梅副主任醫師

南方醫科大學中西醫結合醫院

三級甲等

血液腫瘤科/血液病科

你好，貧血的人可以每天進行適當的鍛煉。貧血易疲、頭暈、臉色發白、眼結膜、嘴唇蒼白、畏冷、心慌。多運動對補血沒什么幫助,而是要及時補鐵。應該避免劇烈運動以防止加重心臟負擔。可以進行適當的有氧運動。注意運動時出現明顯的心慌氣短的時候停止運動。
2018-01-04 18:53

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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