-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
古求知 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
健康調養咨詢門診
-
脾虛貧血的調理，包括飲食調理、運動調理、中藥調理、穴位按摩、生活習慣調整等。 1.飲食調理：多吃健脾補血的食物，如大棗、桂圓、山藥、瘦肉等，避免生冷油膩食物。 2.運動調理：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質。 3.中藥調理：可選用歸脾丸、八珍丸、健脾生血顆粒等，但需遵醫囑。 4.穴位按摩：按摩足三里、脾俞、血海等穴位，促進氣血運行。 5.生活習慣調整：規律作息，保證充足睡眠，避免勞累和情緒波動。 脾虛貧血的調理需要綜合多種方法，長期堅持，必要時應及時就醫。
2024-09-27 08:16
-
專家咨詢
更多>
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
脾虛不及時用藥會有哪些危害？
職場女性嚴重脾虛有哪些癥狀及應對辦法？
寶寶胃脾虛弱易腹瀉能否添加輔食
嘔吐、腹痛、出汗的原因有哪些？
懷孕三個月老是嘔吐要注意哪些方面？
食欲正常但常年大便不成型消瘦是脾虛嗎？
寶寶飯后嘔吐腹瀉是何因，如何調理？
寶寶吃蒸蛋黃嘔吐是什么原因？
不停嘔吐的原因有哪些？
懷孕三個月老是嘔吐要注意哪些？
出現紅癢、腹瀉、嘔吐可能是什么病？
一年前跌到頭部致嘔吐應如何處理
吃零食后嘔吐的原因有哪些？
出現紅癢、腹瀉、嘔吐是何種病癥？
脾虛是否會導致便秘？
二十年來周期性規律嘔吐如何應對
一年前跌到頭部現嘔吐應如何處理
貓咪會使人嘔吐腹瀉嗎？
齒痕舌脾虛水濕多夢的成因有哪些？
寶寶嘔吐不止通常有哪些原因？