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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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月子里落下偏頭痛可能由著涼、神經緊張、睡眠不足、激素變化、勞累等因素所致。需綜合調理,必要時及時就醫。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2018-01-18 21:59
1.著涼:產后女性身體較為虛弱,抵抗力下降,容易受到風寒侵襲。頭部血管遇冷收縮,引發偏頭痛。此時應加強保暖,戴好帽子,避免頭部直接吹風。
2.神經緊張:產后情緒容易波動,精神壓力大,焦慮緊張的狀態可能誘發偏頭痛。要學會自我調節,通過聽音樂、與家人交流等方式放松心情。
3.睡眠不足:照顧新生兒常常導致產婦睡眠缺乏,大腦得不到充分休息,從而引起頭痛。應合理安排時間,寶寶入睡時產婦也盡量休息。
4.激素變化:產后體內激素水平迅速改變,這種變化可能影響神經系統功能,導致偏頭痛。通常隨著身體恢復,激素水平逐漸穩定,頭痛會有所緩解。
5.勞累:產后身體尚未完全恢復,過度勞累容易引發偏頭痛。應注意休息,避免長時間站立或從事重體力勞動。
6.治療方法:癥狀較輕時,可通過按摩頭部、熱敷等方式緩解。若疼痛明顯,可在醫生指導下服用對乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等藥物。但需注意,用藥應嚴格遵醫囑。
總之,月子里偏頭痛需要產婦從多方面進行調整和注意。若癥狀持續不緩解或加重,一定要及時前往正規醫院就診。
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