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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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月子里偏頭痛可能由多種因素引起，如著涼、神經緊張、貧血、休息不佳、情緒波動等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2018-01-13 22:15
1.著涼：產后女性身體較為虛弱，抵抗力下降。此時若頭部受到寒冷刺激，血管會收縮，影響血液循環，從而引發偏頭痛。要注意頭部保暖，戴帽子等。
2.神經緊張：產后照顧新生兒，生活節奏改變，容易精神緊張，導致神經功能紊亂，引發偏頭痛。應學會放松，如聽舒緩音樂。
3.貧血：生產過程中失血過多，可能造成貧血，使腦部供血不足，引起偏頭痛。需多吃富含鐵、蛋白質的食物，如瘦肉、蛋類。
4.休息不佳：新生兒頻繁夜醒，產婦睡眠不足，大腦得不到充分休息，易誘發偏頭痛。要合理安排時間補覺。
5.情緒波動：產后激素水平變化大，情緒不穩定，可能影響神經系統，導致偏頭痛。要保持良好心態，家人多關心。
6.治療方法：癥狀較輕時，可通過熱敷、按摩頭部來緩解。疼痛嚴重時，在醫生指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等藥物止痛。但用藥務必遵醫囑。
總之，月子里出現偏頭痛要重視，明確原因，綜合調理。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就醫。
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