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貧血適合做什么運動

2018-01-07 14:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

貧血適合做什么運動

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

佘妙容主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

血液內(nèi)科

你好，貧血一般只適合散步，其他的激烈運動適不適合的。建議多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收，平常注意防止偏食啊。長期貧血可能導致抵抗力低下和導致心臟的改變的啊，所以需要盡早治療啊。
2018-01-07 15:30

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