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            孕婦缺鐵性貧血如何補充營養

            缺鐵性貧血

            孕婦缺鐵性貧血如何補充營養

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              朱瑞珍 主任醫師

              陽江市人民醫院

              三級甲等

              婦產科

              孕婦缺鐵性貧血較為常見,若不及時改善,可能影響自身健康和胎兒發育。一般可通過飲食、藥物等方法補充。嚴重時需就醫。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
              1.飲食調整:多吃含鐵豐富的食物,如動物肝臟、瘦肉、菠菜等。
              2.補充蛋白質:食用魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆制品等。
              3.攝入充足碳水化合物:包括五谷和土豆、玉米等雜糧。
              4.保證適量脂肪:植物性脂肪為宜,如豆油、菜油等。
              5.增加礦物質攝取:如鈣、鋅、銅、錳、鎂等,食物中含鈣多的是牛奶、蛋黃、大豆。
              6.藥物治療:可在醫生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。
              孕婦要重視缺鐵性貧血問題,通過合理飲食和必要的藥物治療,改善貧血狀況,保障自身和胎兒健康。

              2018-01-10 18:03
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