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孕婦缺鐵性貧血是否要忌菠菜

2018-01-28 09:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

孕婦缺鐵性貧血是否要忌菠菜

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁茹英主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

婦產科

孕婦缺鐵性貧血不必忌菠菜，但菠菜補鐵效果有限。孕婦若患缺鐵性貧血，應及時就醫，根據病情嚴重程度采取相應措施。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.菠菜含鐵：菠菜含一定量的鐵，但屬于非血紅素鐵，吸收率低。
2.草酸影響：菠菜含草酸，會抑制鐵的吸收，進一步降低其補鐵作用。
3.貧血危害：孕婦缺鐵性貧血可能影響自身健康及胎兒發育。
4.飲食建議：多吃富含血紅素鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉等。
5.治療方法：輕者可通過飲食調整，重者需補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，但需遵醫囑。
總之，孕婦缺鐵性貧血不必完全拒絕菠菜，但也不能僅依靠菠菜補鐵，應綜合飲食調整和必要的治療。
2018-01-28 10:36

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