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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉海智 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕婦缺鐵性貧血可通過飲食調(diào)理，如食用含鐵豐富的食物。包括動物肝臟、瘦肉、菠菜、豆類、蛋類等。 1.動物肝臟：豬肝、雞肝等富含鐵元素，易被吸收。 2.瘦肉：牛肉、豬肉等能補(bǔ)充鐵，增強(qiáng)造血功能。 3.菠菜：含豐富鐵及維生素，促進(jìn)鐵吸收。 4.豆類：黑豆、紅豆等是鐵的良好來源。 5.蛋類：雞蛋、鴨蛋等可提供一定量的鐵。 孕婦應(yīng)注意飲食均衡，多吃上述食物，有助于改善缺鐵性貧血。
2024-09-27 07:49
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