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運動能改善貧血嗎

2018-01-25 12:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

運動能改善貧血嗎

回答1
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龔峻梅副主任醫師

南方醫科大學中西醫結合醫院

三級甲等

血液腫瘤科/血液病科

你好，運動不能改善貧血，患貧血的人不適宜參加劇烈或長時間的體育運動，而只適宜于進行一些運動量不太大的體育鍛煉。人體血液里的紅細胞是負責輸送氧氣與二氧化碳的“運輸工”，它們通過裝備在細胞內的血紅蛋白(又叫血色素)，去結合氧氣或二氧化碳，為身體組織和器官輸送新鮮氧氣，同時及時把組織、器官里產生的二氧化碳運走。
2018-01-25 13:29

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回答2
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運動不能改善貧血的癥狀的，而且如果有貧血的話，建議不要進行劇烈的運動，由于貧血時心跳會加快，體質會下降。過于劇烈的運動會增加心臟的負荷，有可能會導致心臟功能受損。貧血的治療首先需要明確病因，如果是營養不良性貧血，通過加強營養補充鐵劑很快就會恢復的。
2019-12-14 14:59

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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