手術后出現體寒和貧血可能是術后恢復期間身體虛弱、營養流失以及出血過多等因素所致。中醫認為這可能與氣血兩虛相關。調理應注重飲食、休息與適當運動的結合。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1. 飲食調理：增加富含鐵質的食物，如紅肉、豆類、黑木耳，以助于血紅蛋白合成。同時，食用富含蛋白質的食物如魚、雞、蛋，以促進身體修復。
2. 補氣養血：中藥方面，黃芪、當歸有助于補氣養血，但應在中醫師指導下使用。
3. 充足休息：保證充足的睡眠，有利于身體恢復，減少體能耗損。
4. 適度運動：輕度運動如散步可促進血液循環，但避免劇烈運動以免加重身體負擔。
5. 身體保暖：注意保暖，避免體寒，可以喝熱飲，穿著保暖衣物，改善體感。
手術后體寒貧血的調理是一個綜合過程，重要的是均衡飲食、充足休息和溫和的康復鍛煉。若癥狀持續或加重，應及時就醫，以便進行更針對性的治療。請務必在專業醫師指導下進行調理，避免自行用藥。