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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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許楷斯 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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你好,小孩貧血吃紅糖桂圓紫米粥,涼拌黑木耳補血快。紫米提前一個晚上浸泡,桂圓剝殼洗凈,跟紫米,糯米一起熬成黏稠的紫米粥,最后加紅糖調味。黑木耳泡發好之后洗凈,然后在開水里焯一兩分鐘撈出,加芝麻油,生抽,醋,少許白糖調味就可以了。
2018-01-14 17:47
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