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小孩缺鐵性貧血怎樣飲食調理好得快

2024-10-29 14:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

小孩缺鐵性貧血吃什么好得快

回答1
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耿入峰醫師

張家口市第五醫院

二級

內科

小孩缺鐵性貧血可通過飲食補充鐵元素來改善，如多吃含鐵豐富的食物、搭配富含維生素 C 的食物、注意飲食均衡等。 1. 含鐵豐富的食物：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如豬血）、紅肉（如牛肉），這些食物中的鐵為血紅素鐵，易于吸收。 2. 富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 能促進鐵的吸收。 3. 強化鐵的食物：鐵強化米粉、鐵強化奶粉等，適合嬰幼兒。 4. 高蛋白食物：雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于鐵的利用。 5. 其他食物：黑木耳、菠菜等，也含有一定量的鐵。總之，小孩缺鐵性貧血的飲食調理需要多樣化，保證營養均衡。同時，家長要定期帶孩子進行體檢，監測貧血的改善情況。如貧血嚴重，應在醫生指導下進行藥物治療。
2024-10-30 09:38

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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