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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沈楊 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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女性在月經期可以吃燕窩，能補充營養、增強抵抗力等。要注意休息、適量運動等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-01-20 12:00
1.補充營養：燕窩富含多種營養成分，可滿足身體需求。
2.增強抵抗力：有助于提升經期身體的防御能力。
3.滋陰潤燥：改善經期可能出現的燥熱情況。
4.美容養顏：讓皮膚狀態更好。
5.注意事項：保證充足睡眠，避免勞累，適量運動，如有不適及時就醫，勿濫用藥物。
總之，月經期吃燕窩有一定益處，但也要注意自身整體的調養。
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