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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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吃鈣片對身體的好處主要有促進骨骼發(fā)育、預(yù)防骨質(zhì)疏松、維持肌肉功能、調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性、輔助凝血等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2018-01-12 12:24
1.促進骨骼發(fā)育：有助于兒童和青少年骨骼生長，讓骨骼更強壯。
2.預(yù)防骨質(zhì)疏松：能增加骨密度，減少中老年人骨折風(fēng)險。
3.維持肌肉功能：保證肌肉正常收縮和舒張，避免抽筋。
4.調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性：維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定，減少緊張和焦慮。
5.輔助凝血：參與凝血過程，防止異常出血。
總之，合理補充鈣片對身體有諸多益處，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
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