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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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兒童獲取維生素，要注意蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等食物，以下詳細(xì)說明。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-01-08 16:37
1.蔬菜：胡蘿卜富含維生素A，菠菜含有多種維生素。
2.水果：橙子富含維生素C，香蕉含維生素B6等。
3.肉類：豬肝富含維生素A和B族維生素。
4.蛋類：雞蛋含有多種維生素，如維生素D。
5.奶類：牛奶富含維生素B2和維生素D。
合理搭配這些食物，能讓兒童獲取充足的維生素，促進(jìn)生長發(fā)育。
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就醫(yī)問藥
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