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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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骨折后的康復需要綜合多種因素，包括合理飲食、適當運動、藥物治療、補充營養劑以及保持良好心態等。 1. 合理飲食：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素 C 的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等，有助于骨折愈合。 2. 適當運動：在醫生指導下進行適度的康復訓練，能增強肌肉力量，改善關節活動度。 3. 藥物治療：可使用接骨七厘片、仙靈骨葆膠囊、骨肽片等促進骨折愈合，但需遵醫囑。 4. 補充營養劑：如碳酸鈣 D3 片、維生素 D 滴劑，能補充鈣質和促進鈣吸收。 5. 保持良好心態：積極樂觀的心態有利于身體恢復。 總之，骨折后的康復是一個綜合性的過程，需要患者在醫生的指導下，從多個方面進行調整和治療，不可盲目依賴某一種方法或藥物。
2024-10-30 01:32
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