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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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提高免疫力是一個綜合性的健康目標,補腎益腦丸和甘露消渴膠囊并非專門用于提高免疫力。影響免疫力的因素眾多,包括良好的生活習慣、均衡的飲食、適度的運動、充足的睡眠以及心理狀態(tài)等。 1. 生活習慣:規(guī)律作息,避免熬夜,戒煙限酒,有助于維持身體正常的生理節(jié)律和代謝功能。 2. 飲食均衡:攝入富含蛋白質(zhì)、維生素(如維生素 C、維生素 D 等)、礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。 3. 適度運動:如快走、慢跑、游泳等有氧運動,能增強心肺功能,促進免疫細胞的循環(huán)和更新。 4. 充足睡眠:每晚保證 7 - 9 小時的高質(zhì)量睡眠,有利于身體的恢復和免疫系統(tǒng)的休整。 5. 心理狀態(tài):保持樂觀積極的心態(tài),減輕壓力,避免長期焦慮和抑郁,對免疫力有積極影響。 總之,單純依靠藥物來提高免疫力并非最佳選擇。應綜合采取上述多種方式來提升自身免疫力。如果有特殊的健康需求,建議咨詢醫(yī)生以獲取更專業(yè)的建議。
2024-10-29 17:55
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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專家建議:這兩種藥物沒有增加身體免疫力的作用,建議你平時注意不要吃一些生冷的食物,口服貞芪扶正顆粒進行調(diào)理改善癥狀。
2024-10-30 10:53
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明,當人發(fā)生腎虛時,會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»