性生活時間短、易疲勞是常見的男性性功能問題，其原因多樣，包括心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病影響等。七鞭回春樂膠囊可能有一定輔助作用，但不能單純依靠它來解決問題。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致性生活表現不佳。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2.生理因素：年齡增長、激素水平變化等生理原因也會影響性功能。必要時可進行激素檢查和補充治療。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等，會降低身體素質和性功能。需調整生活方式，保持規律作息、戒煙限酒、適度運動。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統疾病可能引起性功能障礙。應及時就醫，明確診斷后進行針對性治療，如使用左氧氟沙星、頭孢曲松等藥物。 5.性技巧不足：缺乏性知識和技巧也會影響性生活質量?？梢酝ㄟ^學習和交流來改善。 總之，性生活時間短和易疲勞的問題需要綜合考慮多種因素。建議先到正規醫院男科進行全面檢查，明確原因后在醫生指導下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。