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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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壓力導致的失眠一般來說，如果及時調整和治療，通常不會有嚴重的后遺癥。但長期持續且未得到有效干預，可能會對身心健康產生一定影響，比如影響精神狀態、導致免疫力下降、增加心血管疾病風險等。 1. 精神狀態：長期失眠可能使人出現焦慮、抑郁、煩躁等不良情緒，影響日常的工作和生活。 2. 免疫力下降：身體得不到充分休息，免疫系統功能減弱，容易患上感冒、感染等疾病。 3. 心血管疾病風險：可能引起血壓波動，增加患高血壓、冠心病等心血管疾病的幾率。 4. 認知功能受損：記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等，影響學習和工作效率。 5. 內分泌失調：導致激素分泌紊亂，如影響甲狀腺功能、女性月經周期等。 總之，壓力導致的失眠需要引起重視，及時采取有效的措施進行調整和治療，如調整生活方式、心理調節、必要時在醫生指導下使用藥物等，以避免對身體和心理健康造成不良影響。
2024-10-30 02:54
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